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    　　因此，听到萧峰的话，众人默不出声地便跟上了萧峰的节奏，便按照萧峰呼吸方式呼吸。

    　　跟在身后的李自权，眼见原本各自为战的众人，此刻竟然在萧峰的带领下，保持一致，以整齐的队伍进行拉练不禁愣了一下。

    　　“红城的呼吸方法！这小子从哪学会的？”

    　　诧异中，李自权不禁加快了步子，跟在了众人后面。

    　　两小时二十三分钟，众人终于返回了终点。

    　　当然，一个个也都已经累成了狗一般，弓着身子，双手支撑着膝盖喘着粗气。

    　　李自权看了一眼众人面无表情的黑脸，充满了冷冽的神色，“爽吗？不过我要告诉你们，你们今后的训练比这还苦，比这还要累。因为，要想把你们这一群废物，训练成堪比龙刺老鸟的实力，你们就必须要玩命。甚至还极有可能随时会死人！”

    　　“你们其中若谁坚持不了的，立刻立刻申请滚蛋！”

    　　面对着黑脸李鬼的讥讽与冷嘲，众人知道他说的实话，心中也早就有了心里准备。

    　　只是，残酷，远超过了众人的想象！

    　　凌晨三点！

    　　忽然一道身影冲进了，众人的宿舍。

    　　紧跟着一颗闪光弹炸了！

    　　接着外面响起了紧急集合的哨声。

    　　睡梦中萧峰等人不禁被这突如其来的一颗闪光弹给炸懵了。

    　　但是众人回过神来后，还是忙摸到了自己衣服匆忙穿着冲了出去。

    　　屋外，李自权看着表算计着时间。

    　　看到众人全部集合后，李自权冷哼道，“三分零七秒！超过了规定七秒！”

    　　“原地七百个俯卧撑！”

    　　众人一听这话，一个气的是咬牙切齿。但还是一个个满心不甘地爬了下去。

    　　七百个俯卧撑结束后，又是一声哨声。

    　　“全体武装，三分钟后跟我出发！”

    　　众人一听这话当即冲进了营房，片刻后一个个背着三十公斤的武装，冲了出来。

    　　“目标团部基地！”

    　　李自权一声冷喝，带着众人冲向了团部。

    　　当众人来到团部时，团部的集合声才刚刚响起。

    　　当整个团部的人集合在训练场时，李自权也带着狂豹特工队的人，出现在了众人面前。

    　　整个团部众人，看着武装跑来的狂豹特工队，一个个都愣了。

    　　接着在众人吃惊的眼神中，负重三十公斤的狂豹特工队，开始在了五十公里拉链。
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